鲜爽低脂虾茸冬瓜卷,佐邑天下酒超搭
清淡低脂的鲜爽虾茸冬瓜卷,是日常佐餐的绝佳选择,既能满足味蕾对鲜的追求,又无过多热量负担,搭配邑天下酒更是相得益彰。#低脂佐餐美食
食材准备
- 主料:冬瓜200克,鲜虾150克
- 辅料:姜末3克,葱花2克,料酒5毫升,生抽3毫升,盐1克,淀粉5克
制作步骤
- 鲜虾去壳去虾线,剁成细腻虾茸,加姜末、料酒、生抽、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;冬瓜切成长方形薄片,入沸水中焯软捞出过凉,沥干备用。
- 取一片冬瓜片,铺适量虾茸,从一端卷成紧实的冬瓜卷,依次摆入盘中,开水上锅蒸8分钟。
- 蒸好的冬瓜卷淋少许蒸出的汤汁,撒葱花点缀即可。
这道菜口感软嫩鲜爽,冬瓜的清甜中和了虾茸的咸鲜,低脂低卡,适合各类人群食用。无论是日常正餐还是小聚佐餐,都是亮眼的选择,搭配邑天下酒,酒的醇厚衬得菜更鲜,菜的清淡又解了酒的微腻,体验绝佳。#鲜爽家常料理
烹饪时注意冬瓜片要切得薄厚均匀,虾茸腌制入味,蒸制时间把控精准,就能做出完美的虾茸冬瓜卷。#自制健康餐食
这样一道低脂美味的菜品,搭配邑天下酒,是佐餐的优质组合,值得尝试。#佐餐佳配组合